"Пыль, грязь, а мы на лыжах"

Давно уже не удивляюсь и привык видеть пожилых дам (вроде бы пожилых мужчин не видел), передвигающихся посуху - то бишь не по снегу - с лыжными палками, но без лыж. Якобы это какая-то "скандинавская ходьба".
Какой в ней смысл, не понимаю, да и никогда не пойму. Особенно - почему палки непременно должны быть лыжными?!